Ternyata dunia ini berisi manusia-manusia yang selalu berusaha untuk menjadi lebih baik, better than yesterday, specially on weight :). Akhir2 ini beberapa posting gw pasti ada hubungannya dengan berat badan, dan ternyata walaupun sedikit yang memberikan komentar tapi sepertinya banyak pembacanya :). Duh ternyata google analytics saya blom di set lagi setelah ganti theme :((.
Bagi saya untuk menaikkan berat badan adalah hal yang mudah, cukup makan banyak, tidak olahraga dan selalu makan dengan nafsu. Pasti berat badan akan cepat naik, bahkan bisa naik 3 kg dalam waktu 3 hari, tapi gak turun2 lagi :((. But ternyata masih ada orang2 yang belom bisa naik berat badannya walau makannya sudah sangat banyak. Contohnya teman kantor saya kris, dia selalu makan dengan porsi yang menurut saya sangat banyak sekali, nasi sepiring penuh dan lauk pauk yang banyak juga, bisa dihabiskan kurang dari 10 menit, tapi badannya tetap kerempeng.
Nah sekali lagi teman saya rendy yang berusaha untuk mengurangi berat badannya, ternyata punya tips untuk menaikkan berat badan, gile gw kira dia udah keberatan ternyata masih pengen naikin berat badannya juga.
Oh ya ini tipsnya
- Beli Vitamin C produksi IPI, gambarnya gw gak tau 🙂
- Beli Vitamin B complex, produksi mana aja
- Minum 1 Vitamin B complex + 2 Vitamin C sekaligus sesudah makan
- 3 x sehari sehabis makan
Kata dia, dengan mengkonsumsi vitamin c + b complex bisa menaikkan berat badan.
Tertarik mencoba?
Saya mah skip saja 🙂
Oh ya, you should remember about nutrition you eat don’t get over
Wah, patut di coba nih, tetapi kok aku nemu postingan yg sama kyk yg di tulis mas Andriansah di salah satu blog.
Doakan mudah-mudah ane berhasil ya mas, btw, kalo Vitamin B Ipi Kompleks dosisnya 1-2 kali sehari, apa gak berlebihan tuh 3 kali sehari?
Alhamdulillah gw coba 5 bulan terakhir skrg alhamdulillah dah naik 9 KG dari 63KG menjadi 72 KG. Makin semangat olah raga bentuk badan.
tks for the info ya
wah, selamat
ternyata berguna juga tipsnya
Mau tanya mas Adrian minum vitamin B komplex merk ap
sekarang tidak minum
aws ya klok ngak mujarab……
a.yang lebih aman untuk menaikkan berat badan ya cara Rasulullah..yang pernah dipraktekkan oleh istri beliau yaitu Aisya ra..
ceritanya sebelum aisyah ingin dipertemukan kepada Rasulullah (sebelum menikah),orang tua aisyah meminta untuk mengkonsumsi kurma dan mentimun..
alhasil,aisyah mendapatkan tubuh yang ideal..
ada ga yg ga tergntung ma obat gtu, cz klo ktrgntungn kan kanker jg ntr. tinggi badanku 160 tp bb ku 40 kg. krus bner kan?
bnran kn???krn saya bnr” mgharap badan saya ndut lg,,,gk kerempeng perti krg,,,,
Oi ,gw coba yah.
kalo keracunan awas lo … haha
gua dah nyobaain fitamin. ya…… dah ada hasil .
ThankS
gue 179cm berat 57kg
gue uda coba sih latihan ngursak otot, eh fitnes mksd ny, naik sih dr 57 jd 60, tp gue brenti fitnes ko balik lagii jd 57 yah. emang nih badan manja banged
klo kturunan kurus ngaruh ga sih ?
Brarti bb gw ideal donk.
Gw kan 162 cm n bb 54 kg.
Malah klebihan 2 kg (162-110=52).
Tpi kok bagian tulang tangan n tulang pipi gw kurus n gileny perut n bokong (read: pantat) gw lmyn bohai.
Gmana carany mindahin dr perut n bokong k bagian lengan n pipi.
Tq..
Brarti bb gw ideal donk.
Gw kan 162 cm n bb 54 kg.
Malah klebihan 2 kj (162-110=52).
Tpi kok bagian tulang tangan n tulang pipi gw kurus n gileny perut n bokong (read: pantat) gw lmyn bohai.
Gmana carany mindahin dr perut n bokong k bagian lengan n pipi.
Tq..
Duh,kok perutku jd sering eror biz ngikutin resepnya ya?
ga kebanyakan tu sob…?!!
ntar malah abis duitnya
makin streesss dah
malah jdi tulang
minum vitamin c + b complex sekaligus? bneran tu? ntar gw keracunan lagi…
mau naikin badan?gak bang3t deh,badan gue udah berisi kaleeeee!!
apakah jmlh cacing dlm tubuh kita berpengaruh thdp pertumbuhan badan kita baik dalam mslh berat badan yang kurang ideal (kurus),berat badan saya 56 kg dan tinggi 170 kalau soal makan saya selalu teratur dan porsinya banyak.
dari kecil ampe sma diah aslinya emang kurus dan tinggi beratku hanya 37- 39kg tinggiku 160. Tp setelah kuliah di jogja, beratku naik jadi 52kg. cukup makan dan istirahat yang cukup, tapi setelah selai kuliah dan kembali ke kalimantan, diah jadi kurus lagi, soalnya banyak kerjanya. Skrg beratku jd 44kg, diah pengen naikin sekitar 3-5 kg lagi.Soalnya diah mau terlihat Ok buat pernikahanku bulan mei nanti. doakan diah berhasil, thanks.
gw coba deh…
gw jg pengen nyoba moga berhasil…..
Mau memakai kebaya tradisional, tetapi terlalu kurus.
168 cm, 44 kg.
baik, saya cuba tips ini. Harap-harap dalam 2 minggu ada perubahan.
Kurus jugak susah kan..banyak baju tak nampak cantik bila dipakai.
Trims atas tipnya.. udah coba minum vitamin B complex.. Ada hasilnya juga.. plus L men weight gain..Lumayan naik 2 kg an.. Tapi masih defisit kurang lebih 5 kg an lagi neh.. he.he
Tinggi 177 berat ideal nya harusnya 69 an.. Sekarang masih 63-64 kg
Trims
ok, tar di coba! Untuk menaikan berat badan ya makan teratur istirahat teratur.
wah mantap tuh
wah saya pengen bgt tuch nyobain.. udah bosan jd orang kurus terus, mw berenang aja malu,
tinggi 179=cm, bb=53 kg
padahal bb ideal adalah tinggi badan dikurang 110 (contoh: 179-110=69kg)
berarti defisit 16 kg (69-53)
wah kurus bgt gak tuch….
cobain ah resepnya….. thanks ya!!!
yakin bet loooo…..!!!!!????
kalo mau berat badan naik, ada resep pola hidup sehatnnya. Jangan sering begadang.bngun pgi, jgn lnjut tidur lagi,n jgn tidur klo sdah petang. Makan tidak perlu berlebihan dalam satu kali makan, lebih efektif kalo makan secukupnya tapi sering, minimal 5 kali sehari plus cemilan bergizi.olah raga pagi yang tidak rutin jga bisa mmbantu. silakan dicoba, Khalid, 22thn.tggii 175 berat 70kg. ingat nyamuk kurus karna sring bgadang, lalat gmuk krena suka bngun pagi.
Akan kucoba coz gk da salahnya makan vitamin, but kgak kebanyakan tuh dosisnya?
beneran ga?
ntar abis makan kombinasi pil tersebut mulut jadi berbusa busa
hiiii serem de
bener ga nih. ntar abis makan kombinasi pil itu mulut jadi berbusa busa
hiii seram de
menarik sekali ,nanti saya coba .
Nina Stephen Wykes
Setelah saya baca aritikel dari berbagai pengalaman2 anda semua ,sya akan berusaha untuk coba salah satu dari cara tsb. Semoga ada perubahan.
Thanx
Nina & suami, Stephen A.Wykes
Ya ini ,saya udah makan banyak tetep gak bisa gemuk .Apa karena saya cape kerja kali yah
Bye for now ,
Nina & suami ,Stephen
tambahan: banyakin ngemil
beneran gak tu??
ud ada bukti atau hanya sekedar teori..
tp gak ada efek sampingnya kan??
*pengen nyoba*
trus…
dosisnya??