Ramadan 2016

|

Persiapan lebaran
Lebaran tahun ini seperti sama dengan tahun sebelumnya, malah perasaan lebih baik lebaran tahun lalu.

Ini adalah perasaan pribadi saja, mengingat kejadian kejadian yang terjadi pada bulan ini.

Tapi awalan angka 7 pada alat pengukur berat badan merupakan suatu pencapaian yang sangat super duper keren banget, setelah memang berasa celana panjang semakin longgar dan melorot terus menerus sampai ikat pinggang sudah pada lobang terakhir dan tetap masih melorot.

Kok bisa? Mungkin karena selama bulan puasa ini porsi sahur dan berbuka puasa yang biasa saja, tidak brutal mau makan ini itu, minum ini itu dan terutama mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang manis banget alias mengurangi gula.

Lalu apa lagi ya? Oh ya selama puasa saya juga diusahakan banyak bergerak ya g tidak terlalu cape, maksudnya contohnya kerjaan di kantor sengaja saya gunakan untuk jalan kaki naik turun tangga seri pas menggunakan lift, lalu menuju tempat parkir yang agak jauh juga menjadi alasan untuk lebih banyak bergerak.

Dan seperti saya bilang diatas, saya mengurangi konsumsi gula karena saya merasa dengna makan minum yang terlalu manis membuat jadi lebih malas bergerak.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.